Online behandlings- og udviklingsforløb

Her finder du information om de online behandlings- og udviklingsforløb jeg tilbyder.

Nedenfor videoen, finder du beskrivelser af de enkelte forløb samt mulighed for tilmelding.

En af de måder jeg kan hjælpe dig på, er via mine populære online behandlings- og udviklingsforløb, som du kan benytte til forebyggelse og behandling af stress, angst, depression og andre psykologiske udfordringer.

For at opnå optimalt udbytte af et onlineforløb, har det i min optik afgørende betydning online undervisning og onlinebehandling ikke står alene, men der som en del af forløbet gives mulighed for personlig sparring.

Så selv om udgangspunktet er du tilgår dit onlineforløb via video- og lydoptagelser på din pc, tablet eller telefon, så giver jeg dig mulighed for løbende individuel sparring med mig, i relation til netop din særlige situation og dine specifikke udfordringer.

Tag forløbet i dit eget tempo

Samtidig er hvert enkelt forløb bygget op og designet således, at du skridt for skridt og en session ad gangen modtager viden og opbygger kompetencer, der gradvist sætter dig i stand til at forebygge og bryde med f.eks. de negative tanker og handlemønstre, der fastholder din stress, angst, depression eller andre psykologiske udfordringer.

Hver enkelt session foregår via lettilgængelige video- og lydoptagelser og du vil gennem forløbet, opnå samme viden og blive introduceret til de samme værktøjer, redskaber og øvelser – som du ville blive introduceret til, hvis du var på kursus eller havde individuelle samtaler med mig ”face2face”, altså ”i virkeligheden”.

På den måde er mine online-forløb, både for dig der ønsker at blive bedre til at forebygge og for dig der har behov for behandling – og fordi sessionerne foregår elektronisk, kan du afholde din undervisning og behandling præcis hvor, hvornår og i det tempo der passer dig bedst.

Her finder du de onlineforløb jeg tilbyder:

Anbefalinger

Det var en rigtig god oplevelse at have et samtaleforløb med Martin. På en eller anden måde fik han skabt en dejlig form for ro og tryghed, der gjorde jeg nemt kunne slappe af og få talt om det der godt kan være svært for mig at tale om. Han var god til at lytte og hjælpe mig med at finde frem til hvad mine problemer reelt handlede om og han fik åbnet mine øjne, så jeg pludselig så mine problemer i et andet lys. Jeg fik samtidig nogle gode konkrete redskaber, som jeg vil fortsætte med at bruge til at løse mine problemer.

Martin har hjulpet mig med at blive bedre til at leve med nogle ting i mit liv, som bare ikke kan laves om. Jeg har lært at blive bedre til at acceptere og han har lært mig at skifte mit fokus til ting jeg kan gøre noget ved. Martin har hjulpet mig til at kunne se mig selv og mine omgivelser i det han kalder for ”et nyt og mere konstruktivt perspektiv” og det har resulteret i, at både mine omgivelser og jeg selv oplever mig som ”en ny og bedre udgave af mig selv”.

Jeg var sygemeldt med stress og jeg kunne slet ikke kende mig selv, men heldigvis fik jeg den nødvendige hjælp af Martin. Han forstod min situation og gav mig troen på, at jeg nok skulle blive frisk igen, selv om jeg ærligt talt selv havde svært ved at tro på det i starten. Skridt for skridt hjalp Martin mig op at stå igen og takket være hans gode og rare måde at tackle mig og min situation på, og de håndgribelige værktøjer han gav mig, er jeg kommet tilbage på fuld tid og har det faktisk rigtig godt.

Jeg er bare så glad fordi en af mine venner anbefalede mig Martin. Jeg havde virkelig brug for at tale med en, der kunne give mig nogle værktøjer og hjælpe mig i en anden retning. Og det kunne Martin. Efter hver samtale kunne jeg mærke der skete noget med mig. Jeg begyndte at tænke anderledes om mig selv, mine omgivelser og de ting der gik mig på og jeg begyndte at gøre nogen af de ting Martin præsenterede for mig. På den måde er mit liv blevet forandret og jeg er gået fra at være både bitter og ked af det, til at være både afklaret og fuld af forventninger i forhold til fremtiden.

Tidligere

Næste

Kontakt

Du er altid velkommen til at kontakte mig.