Kontakt

Kategori: Ikke-kategoriseret

Lad ikke dit ”pleaser-program” føre til konstant tilgængelighed

Jeg har som så mange andre haft en leder, der kunne finde på at sende mails klokken to om natten, med en forventning om at få svar med det samme, eller ringe til mig om lørdagen for at bede mig om at løse en opgave til om søndagen. Samtidig har jeg været vidne til et […]

Naturen giver ro og harmoni

Der er særligt en ting jeg har lært af tiden med Covid-19 – og det er at sætte pris på naturens basale muligheder – herunder i særdeleshed vores mulige udeliv. For mens corona-krisen eliminerede sociale aktiviteter, via stort set ingen eller kun begrænsede muligheder for f.eks. familiesammenkomster, fester, fritidsaktiviteter samt besøg på restauranter, cafeer, museer […]

Når julen dufter af skuffelse og smager af jule-stress

For rigtig mange af os starter hverdagen med vækkeuret ringer alt for tidligt og så går det ellers over stok og sten med et stramt program resten af dagen. Og julemåneden indgyder da heller ingen særlig julefred i den henseende. For når vækkeuret ringer en mørk og kold morgen i december, så er det blot […]

Vinterdepression

Vinterdepression kalder på forståelse, overbærenhed og handling. De fleste af os oplever at have lidt mere humør og overskud i sommerhalvåret end i vinterhalvåret. Det er som om den mørke tid tærer på vores mentale overskud, sammenholdt med den lyse tid. Men for enkelte er den mørke tid, mere end almindelig hård at komme igennem. […]

Covid-19

Konkrete tiltag, der vil hjælpe dig med at komme godt gennem pandemien: På trods af vi holder afstand, vasker hænder, hoster i ærmet, spritter af og lukker samfundet ned som aldrig før, har det vist sig umuligt at kontrollere Covid-19. Mange smittes, alt for mange er døde og de sociale og økonomiske konsekvenser spreder sig, […]

Anbefalinger

Det var en rigtig god oplevelse at have et samtaleforløb med Martin. På en eller anden måde fik han skabt en dejlig form for ro og tryghed, der gjorde jeg nemt kunne slappe af og få talt om det der godt kan være svært for mig at tale om. Han var god til at lytte og hjælpe mig med at finde frem til hvad mine problemer reelt handlede om og han fik åbnet mine øjne, så jeg pludselig så mine problemer i et andet lys. Jeg fik samtidig nogle gode konkrete redskaber, som jeg vil fortsætte med at bruge til at løse mine problemer.
Pernille34 år
Martin har hjulpet mig med at blive bedre til at leve med nogle ting i mit liv, som bare ikke kan laves om. Jeg har lært at blive bedre til at acceptere og han har lært mig at skifte mit fokus til ting jeg kan gøre noget ved. Martin har hjulpet mig til at kunne se mig selv og mine omgivelser i det han kalder for ”et nyt og mere konstruktivt perspektiv” og det har resulteret i, at både mine omgivelser og jeg selv oplever mig som ”en ny og bedre udgave af mig selv”.
Hans39 år
Jeg var sygemeldt med stress og jeg kunne slet ikke kende mig selv, men heldigvis fik jeg den nødvendige hjælp af Martin. Han forstod min situation og gav mig troen på, at jeg nok skulle blive frisk igen, selv om jeg ærligt talt selv havde svært ved at tro på det i starten. Skridt for skridt hjalp Martin mig op at stå igen og takket være hans gode og rare måde at tackle mig og min situation på, og de håndgribelige værktøjer han gav mig, er jeg kommet tilbage på fuld tid og har det faktisk rigtig godt.
Janne46 år
Jeg er bare så glad fordi en af mine venner anbefalede mig Martin. Jeg havde virkelig brug for at tale med en, der kunne give mig nogle værktøjer og hjælpe mig i en anden retning. Og det kunne Martin. Efter hver samtale kunne jeg mærke der skete noget med mig. Jeg begyndte at tænke anderledes om mig selv, mine omgivelser og de ting der gik mig på og jeg begyndte at gøre nogen af de ting Martin præsenterede for mig. På den måde er mit liv blevet forandret og jeg er gået fra at være både bitter og ked af det, til at være både afklaret og fuld af forventninger i forhold til fremtiden.
Jens53 år
Tidligere
Næste

Kontakt

Du er altid velkommen til at kontakte mig.